Envie de prendre un bol d’air frais et de découvrir les paysages autour de Bugeat ? Rejoignez-nous pour une randonnée dynamique chaque 1er dimanche du mois à 9h00. Au programme : un parcours adapté pour allier effort physique et plaisir de la nature, accessible à tous les niveaux.
Horaires : 1er dimanche de chaque mois à 9h00
Renseignements : Les Amis du Pays de Bugeat – Patricia Rivalier 07 70 14 86 67
Offrez-vous un moment pour apprendre à mieux connaître votre corps et améliorer votre bien-être global. Chaque vendredi de 18h30 à 20h30, participez à une séance alliant exercices doux, relaxation et travail postural pour renforcer votre équilibre, votre souplesse et votre vitalité.
Horaires : Vendredi de 18h30 à 20h30 Renseignements : Christophe Magnaudeix – 06 16 51 84 87
Prenez soin de votre forme et de votre bien-être avec une séance de gymnastique douce et tonifiante, chaque vendredi de 14h00 à 15h30 à l'Espace 1000 Sources. Adaptée à tous, cette activité permet notamment d’améliorer la souplesse, le renforcement musculaire et la coordination.
Horaires : Vendredi de 14h00 à 15h30 Renseignements : Pascale Dounot – 06 72 10 06 87
Envie de bouger et de renforcer votre corps dans une ambiance conviviale ? Rejoignez les séances de Gym Volontaire à l’Espace 1000 Sources chaque vendredi soir, avec trois disciplines complémentaires pour entretenir votre forme :
Renforcement musculaire : Vendredi de 18h30 à 19h30 Pilates : Vendredi de 19h30 à 20h30 STEP : Vendredi de 20h30 à 21h30
Renseignements : Les Amis du Pays de Bugeat Inscriptions : François Raturat – 06 76 37 03 75
Découvrez l’Aïkido, un art martial alliant maîtrise de soi et techniques de défense basées sur l’esquive et le contrôle. Accessible à tous, cette discipline permet de développer équilibre, coordination et sérénité.
Horaires : Mercredi de 17h00 à 19h30 Renseignements : Florent Hibon – 06 86 44 42 22 Mail : haute.correze.aikido@gmail.com
Découvrez les bienfaits du Qi Gong, une pratique ancestrale alliant mouvements doux, respiration et méditation. Chaque mardi de 18h00 à 21h00, offrez-vous un moment de détente et d’harmonie pour renforcer votre énergie.
Horaires : Mardi de 18h00 à 21h00 Renseignements : Les Amis du Pays de Bugeat Inscriptions : Bruno Hougas – 06 21 62 44 20
Venez profiter d’une séance d’aquagym dynamique et accessible à tous, chaque mardi de 10h30 à 12h00 à l’Espace 1000 Sources. Idéale pour entretenir sa forme tout en douceur, cette activité combine exercices de renforcement musculaire et cardio dans une ambiance conviviale.
Horaires : Mardi de 10h30 à 12h00 Tarif : 12€ par séance Renseignements : Carole Collin Noailhac – 06 30 08 68 41 Inscriptions : 05 55 95 58 58
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez découvrir ou perfectionner votre Judo dans une ambiance conviviale et dynamique ! Chaque lundi de 17h00 à 21h00, venez apprendre les techniques de ce sport.
Le Taïso, discipline complémentaire axée sur le renforcement musculaire et la préparation physique.
Horaires : Lundi de 17h00 à 21h00 Renseignements : Michaël Bernardin – 06 74 59 00 24
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.
Ce site Web utilise des cookies pour améliorer votre expérience lorsque vous naviguez sur le site Web. Parmi ces cookies, les cookies qui sont classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont indispensables au fonctionnement des fonctionnalités de base du site. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site Web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de refuser ces cookies. Toutefois, le fait de refuser certains de ces cookies peut avoir un effet sur votre expérience de navigation.
Les cookies nécessaires sont absolument indispensables au bon fonctionnement du site. Cette catégorie ne comprend que les cookies qui assurent les fonctionnalités de base et les caractéristiques de sécurité du site Web. Ces cookies ne stockent aucune information personnelle.
Les cookies qui peuvent ne pas être particulièrement nécessaires au fonctionnement du site Web et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles de l\'utilisateur par le biais d\'analyses, de publicités ou d\'autres contenus intégrés sont appelés cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'utiliser ces cookies sur votre site Web.
